Es liegt mir sehr am Herzen, Menschen im Autismus und ADHS Spektrum, das Familiensystem, das Schulsystem und die Arbeitsumgebung zu entlasten und einen respektvollen sowie verständnisvollen Umgang miteinander zu unterstützen. Aus eigener Erfahrung kenne ich die vielen Stolpersteine, die der Alltag und die Gesellschaft mit sich bringen. Konflikte und Herausforderungen sind unvermeidlich und bieten die Möglichkeit, neue Perspektiven zu gewinnen und kreative Impulse zu setzen. Gemeinsam in Dialog zu treten, fördert Vertrauen um gemeinsame Ziele zu erreichen.
In meiner beruflichen Rolle als Autismus und ADHS Coach sehe ich mich als Brückenbauerin, Vermittlerin und Übersetzerin.
Für wen ist mein Coaching geeignet?
Mein Coaching richtet sich an Personen, die offen für neue Wege und Perspektiven sind. Gemeinsam erarbeiten wir eine für dich massgeschneiderte Lösung, die dich auf deinem individuellen Weg unterstützt.
Mein Ansatz
Ich begleite dich mit viel Empathie und Wertschätzung durch den Coaching-Prozess. Deine Stärken und Fähigkeiten bringen wir an die Oberfläche, sodass sie sichtbar und greifbar werden. Damit kannst du dein grosses, tief in dir verankertes Potenzial gewinnbringend für dich nutzen.
Was kannst du erwarten?
Du wirst Entspannung in dir und deinem Umfeld erfahren. Emotionale und energetische Blockaden lösen sich, sodass du in deine wahre Kraft gelangst. Gemeinsam entwickeln wir deinen persönlichen „Werkzeugkoffer“, mit dem du im Alltag entspannt auf herausfordernde Situationen reagieren kannst. Du bestimmst das Thema, das du angehen möchtest, und legst die Richtung fest.
Methoden und Tools
Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert, um deine gewünschten Ziele zu erreichen. Die Lösungen trägst du bereits in dir – ich helfe dir, sie dir bewusst zu machen. Dabei gebe ich dir wertvolle Methoden und Tools mit, die du im Alltag anwenden kannst, um entspannt und gelassen dein Leben zu gestalten.
Meine Haltung
Meine Arbeit ist geprägt von Achtsamkeit, Respekt und Vertrauen. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, die dir helfen, dein Leben mit mehr Leichtigkeit zu leben.
Kosten, Finanzierung
Wenn du eine Zusatzversicherung hast, erkundige dich bei deiner Krankenkasse ob sie sich an den Kosten beteiligen würden. Ein Empfehlungsschreiben einer ärztlichen oder psychologischen Fachperson für eine Autismusspezifische oder ADHS Unterstützung kann dazu hilfreich sein.
Auf Wunsch und je nach Bedarf biete ich auch Beratung und Coaching zu Autismus und ADHS direkt vor Ort – zu Hause, in der Schule oder am Arbeitsplatz – sowie bequem online über Zoom an.
Beratung | Coaching
180 CHF | 60 Min.
220 CHF | 90 Min.
Vor Ort | Bezahlung in Bar oder per TWINT
Online | per Vorabüberweisung
